
Как побороть неверие в свои силы?
«Как быть в ситуации, когда сложно начать новое, серьезное дело? Как побороть неверие в свои силы?»
Конечно, первый ответ, который здесь просится, – «никак». Просто делать, и все. Через неверие. Но у меня есть кое-что получше.
Тестирование реальности и сырые проекты
Я собирала чемодан в Москву. Мысленно. Дело маленькое, но я уезжала надолго, и надо было взять много вещей. Представляла себе, как я везу туда кастрюлю.
Потом пришла в комнату, раскрыла чемодан, а кастрюля туда не вошла по высоте. Моя идея не прошла тестирование реальностью.
Тоня мечтала, как будет фуд-блогером. Снимать еду, вести инстаграм. Социальных сетей она боялась и не верила в себя. Постила урывками и редко. Но, наконец, взялась, решила делать сначала просто регулярные тексты о том, о сем. Валя и Коля решили делать примерно то же самое.
Тоня столкнулась с тем, что на ее посты не реагировали.
Валя – с тем, что рвущиеся из нее мысли и богатый контент надо загружать в сеть регулярно, как заваривать свежий чай. И это требует минимум часа в день.
Петя удачно зашел, словил хайп и 120 коментов, 70 из которых были оскорбительными, после чего перешел в режим френдз-онли.
Тоня в итоге пишет в журнал, два текста в месяц.
Валя выбрала лайт-режим, раз в неделю, но стабильно. Ее аудитория растет по 1-2 человека в день.
Петя через месяц снова открыл страницу для всех и за два года нарастил носорожью шкуру.
Я взяла сковородку.
Все столкнулись с реальностью, не победили ее, но и не отступились.
Что они сделали на самом деле?
Отказались от мыслей от своей грандиозности. От выбора «все или ничего». Выбрали «немножко» и «как есть».
С чем им пришлось столкнуться?
Наверняка с внутренним критиком. Если дать ему волю, он уничтожит любой проект. Он отвечает за безопасность в том месте, где нам угрожает стыд. Нет рисков – нет провалов – нет стыда (и никто не пьет шампанское через 20 лет). А еще он вечно хочет «быстро».
Что им сказала реальность?
На самом деле я – вот такая.
Что они сделали правильно?
Не стали ждать идеального момента. Выкатили проект сырым, как есть и как могут. Но выкатили.
Что они получили?
Обратную связь от реальности. Их планы не возымели успеха, но стало понятно, в каком месте их можно корректировать, в какую сторону и как это приладить к своей жизни. Так, на коленке, допиливаются все успешные стартапы.
Что они получили еще?
Навыки. Писать регулярно – навык. Ловко собирать чемоданы – навык. Рисовать георгин – навык. Варить кашу – навык. Составлять таблицу – навык. Снимать сториз – навык. Откладывать десятую часть зарплаты – навык. Они приобретаются только частым повторением. Больше ничем.
Именно из-за крепко обретенных навыков человек «железная задница» на длинных дистанциях обгоняет человека-феерию, даже очень талантливого.
Что они сделали еще правильно?
Согласились на то, что могут так, и пока больше никак. Делали маленькое и регулярно, пока не смогли сделать большое.
«Переехать в другой город» – большой, грандиозный проект. Собрать в чемодан необходимое на первую неделю гораздо проще.
«Стать известным блогером» – большой, грандиозный проект. Проверить, можешь ли ты писать раз в неделю что-то новое – гораздо проще.
Любой успех – это постоянная коррекция своих шагов в том танце, где твой партнер – реальность. «Я попробую, а там как пойдет» иногда является хорошим способом залезть внутрь, осмотреться и понять, что к чему здесь прикручено. А внутреннего критика на это время можно сослать в анекдот про уточку и гусей, и смотреть, как он там мерзнет.
Юлия Рублева, 2021
На картинке: команда внутренних критиков смотрит, как ты пилишь свои убогие сториз
Работать с этой темой у Юлии Рублевой
Читать по теме
Мужество в психотерапии
"Ни один человек не пойдет в кабинет терапевта, если работают его адаптивные стратегии поведения. Терапия начинается тогда, когда они терпят крах", - пишет Джеймс Холлис, известнейший юнгианский писхоаналитик. Поэтому бывает так страшно пробовать новые тактики,...
«ГЛОБАЛИЗИРУЙ ЭТО!». Как тревога заставляет нас тянуть время
Когда я пишу это, у меня зашкаливает тревога. Ведь эта тема такая сложная и объёмная! Ловлю себя на том, что мне хочется написать сразу большой трактат или совсем не браться. Наверняка вы останетесь недовольны. Из этого состояния у меня совершенно не получается выйти...
Адаптация
Адаптация к новому — процесс, который здорово жрет любую мощность. Главная задача — освоиться. Наглядно это выглядит так: вы садитесь в кресло, где до вас кто-то сидел. Сдвинуты подушки, откинута спинка, смялась накидка. Кто-то садится на краешек, ничего не трогая, а...




Hey there, vin777vegas brings that Vegas vibe right to your screen. I’ve spent a few hours there myself. See what you think: vin777vegas
365jlpg… hmmm, not bad at all! The graphics are sharp, and I appreciate the variety. Solid contender. Give it a shot here: 365jlpg
Feeling like a boss? Then you gotta check out boss88online! It lives up to its name, alright! Seriously, give it a try. Unleash your inner boss here: boss88online
Yo, m666game is pretty decent for getting the lowdown on some good games. Good info, no fluff. Worth a look if you’re game hunting. Check it out y’all! m666game
Alright, ktobet, let’s go! Heard good things about the odds here. Gonna give it a whirl and see if I can win some beer money. ktobet
6677betlogin, huh? That’s a mouthful! Hope the login process is easier than saying the name. Looking for a reliable spot to gamble. 6677betlogin
BK666game, not bad, not bad at all! The interface is super user-friendly, which is a big plus for me. I’ve spent more time here than I care to admit lately. Check it out and tell me what you think at: bk666game
Hey, I always check CasinoGuru for the real deal on online casinos. They give you the honest scoop, no fluff. Definitely my go-to resource. Check it out yourself at casinoguru
Precisa do aplicativo Betano para iOS? Encontre aqui! Instalação rápida e fácil: aplicativo betano ios
Been spinning the reels on 777gamescom all week! So many different slots to choose from. Found a couple new favorites, and the payouts seem decent. Worth a look for sure at 777gamescom.
365okgame has a surprisingly good selection of live dealer games. If you’re into feeling like you’re actually at the table, give it a whirl. Good and fun at 365okgame.
Alright mates, just had a crack at bet364games and gotta say, it’s not bad! The selection of games is decent and the site is easy enough to navigate. Give it a go if you’re looking for a new spot to try your luck. Check it out: bet364games
Been using 3 ketqua net for a while, it’s an ok site for checking results. Nothing special but it gets the job done quickly. Worth checking out 3 ketqua net!
Been using ketqua 04 net for a while now and it’s pretty solid. Easy to navigate and find what I’m looking for. ketqua 04 net
I like using kq net 9 to get my lottery info. It’s straightforward and does the job. Nothing fancy, just results. kq net 9
zv777game looks like my kinda thing, new game platform! Will check later tonight. Find it here: zv777game
Heard some buzz about 188betwin. Gonna check odds right now. If its good then this platform can be pretty good. Jump in: 188betwin
Alright, time to see what 2phcasinologin is all about. Wish me luck; maybe I can win this time. Quick login: 2phcasinologin