Простые вещи

На нашем чаепитии «Простые вещи»мы говорили о каких-то очень простеньких вещах, помогающих сохранять покой и благоразумие в наше непростое время.

Первым правилом я ввела бы пониженные обороты во всем. Не только потому что зима. Потому что пандемический контект никто не отменял. Это отожрало у всех и продолжает отжирать огромный массив сил, незаметно для нас самих.

Я не читаю новости. Никакие, абсолютно, кроме новостей науки: каких роботов еще изобрели, какие машины у нас будут. Новости я беру из тг-каналов. И упор делаю на канал ЖЮ: там только кошечки и собачки.

Я не выясняю никакие отношения и не настаиваю на своем, если ничего не получается. Максимально отхожу на дистанцию и там дышу.

Я занимаюсь тем, что меня питает. Смотрю сериалы, танцую. Я слежу за этим и еду на танцы регулярно, невзирая на пробки. Потому что после танцев я в максимальном порядке.

Я гуляю. Мне в этом очень помогает собака, конечно. Но если бы Пуха не было, я бы все равно себя вытаскивала. А так у нас в среднем час-полтора в день выходит. Неспешным шагом. Телефон я обычно не беру и не залипаю в него.

Я смеюсь. С друзьями и на уроках танцев. У нас там вообще очень много смеха. Вчера меня спросили — кем и как вы себя видите через десять лет? Я сказала — человеком, который много смеется, вместе с друзьями и близкими.

Я воспринимаю жизнь как подарок, и это уже давно. А подарками надо пользоваться на всю катушку, с любовью и благодарностью.

У нас бывают рабочие авралы, когда мы работаем по 18 часов в сутки несколько дней подряд. Но потом мы отсыпаемся и отъедаемся. Много работать среди нас с Ксаной считается нормальным и мы умеем по-стахановски, но всегда есть «достаточно». Кстати, мы с ней все вдвоем все и делаем, никакой большой команды у нас нет.

Ну и все. Еще сырочки в шоколаде и горячие драники со сметаной.

Читать по теме

Про нарциссов

Про нарциссов

Еще раз хотела бы уточнить, что я веду речь о нарциссическом расстройстве личности. Также бывают нарциссические травмы и нарциссические защиты, и они бывают у всех. Нарциссическая травма – страдание, которое мы получаем, когда наносится удар по ощущению собственной...

читать далее
Вежливое насилие

Вежливое насилие

С тех пор, как поколение 90-х стало взрослым и осмысленным, мы, то есть их родители, стали замечать, что они разговаривают с нами так, будто прошли тренинг у психолога. Моя дочь однажды написала мне письмо из соседней комнаты: «Мама, я тебя очень люблю, но такого...

читать далее
Для тех, кто не запоминает имена

Для тех, кто не запоминает имена

Я разговаривала с новым знакомцем, и он сказал, что с ним в путешествие едет его жена и "подруга жены... не помню как зовут... это наша соседка... она нашу собаку лечит уже лет 10, ветеринар" Меня это тогда так поразило, что я не купила у человека его услугу. Мне было...

читать далее
Поделитесь ссылкой
4
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x