Отзывы на группу «Я и другие»
Здравствуйте, Юля и замечательная команда, которая делает этот проект.
У меня посреди группы Я и Другие внезапно написался отзыв. Писала для себя, но мне теперь хочется поделиться с вами. Вряд ли скажу что-то новое, скорее хочется поделиться чувствами в процессе прохождения курса.
Вечером послушала пропущенную лекцию Юли. Чувствую в ее работе или точнее в работе с ней большую ценность. Три кита, на которых она строится — бережность к участникам при соблюдении своих границ, то есть и к себе тоже (отличный живой пример, да еще с роговариванием! — настоящий подарок), очень выверенный темп подачи нового — ничего лишнего, с учетом динамики группы, с вниманием и пониманием к их чувствам, заполненности и загруженности (хоть это и онлайн-группа, ощущение, что Юля физически, телесно это чувствует, как наполнение сосуда) и точность формулировок (обожаю отдельно, стилистически в том числе), концентрат самого важного, что может сразу не улечься, но к чему будешь возвращаться и на что будешь опираться. Отдельная моя благодарность за акцент на самонаблюдение в работе, как только удается прочувствовать нахождение в этом регистре, начинаются маленькие, но очень значимые изменения на уровне выборов, а с ними и неумолимое изменение качества жизни, ее насыщенности и чувство преодолимости того, обо что раньше стучался головой, а потом привычно избегал, отказывался, теряя многое ценное по пути, а иногда и себя самого.
Пожалуй, главная ценность, которую я выношу для себя состоит именно в этом — перестать ощущать себя ежиком в тумане, не бояться делать шаг, идти навстречу новому, пусть поначалу миллишагами, но это всегда разница между ноликом и единичкой, и эта единичка — глобальное изменение на самом деле, возможность переключения между регистрами. То самое знание «а что, так можно было?», но на деле. Не только разрешение, что да, так можно, но и базовая инструкция, что именно и как делать, чтобы остаться на этом пути, увидеть себя на нем, сделать следующий шаг, не корить за простой, если он случается, дать себе время на следующий шаг, дождаться сил, а иногда сделать его в пустоту, зная, что за ней почва и новые берега и все будет хорошо, может, не разом и не сразу, но постепенно и неумолимо.
Спасибо за вашу работу!