Как понять, что вами манипулируют?
Как понять, что вами манипулируют? Есть чудесная старая книга Елены Сидоренко «Влияние и противостояние влиянию». Там было сказано: если вы чувствуете то, что чувствовать не планировали, то вами манипулируют.
Я бы добавила — и вследствие этого делаете то, что делать не собирались и что делать вам неудобно.
Например, если вам говорят комплимент, а вы при этом словно мыла наелись — вроде все то, но чувствуете себя почему-то не в порядке; или обязанной; — вами манипулируют.
«Какая ты красивая! Дай телефон своего косметолога?»
«Я восхищаюсь тобой. Что бы я без тебя делал! Придешь завтра еще?»
Или, например, если вы постоянно чувствуете жалость к кому-то, и вследствие этого все время отдаете и отдаете ему свои сбереженные для чего-то другого ресурсы, а, не отдавая, видите, как он страдает, — вами манипулируют.
То есть после жалости и сострадания вы сразу ощущаете досаду, а потом и злость; это как раз маркеры, что вы сделали то, чего делать не собирались. И что ресурсами делитесь не от избытка, вам самому не хватает.
Юлия Рублева, психолог
Работать с этой темой у Юлии Рублевой
Читать по теме
Иные ландшафты
Есть очень много бытописаний «психопатов» и «нарциссов», и люди путаются, кто есть кто, обзывая и называя этими словами кого попало, порой совершенно не по делу. Хочу помочь вам разобраться. Прежде всего, речь я буду вести НЕ о травмах, защитах и прочем, которое есть...
Для тех, кто не запоминает имена
Я разговаривала с новым знакомцем, и он сказал, что с ним в путешествие едет его жена и "подруга жены... не помню как зовут... это наша соседка... она нашу собаку лечит уже лет 10, ветеринар" Меня это тогда так поразило, что я не купила у человека его услугу. Мне было...
Поговорим об этом
Сегодня пришлось к слову: по психосексуальным нормам, с 16 до примерно 29-33 мужчины находятся на генитальном этапе своей сексуальности, где либидо вспыхивает как пожар, а возбуждение опережает влечение. У женщин в это время – эмоциональный этап сексуальности, где...