Силы и ресурсы
Снежное какао
Мы очень странно относимся к зиме, не так как весь остальной мир. И дело не том, что она холоднее. Это запись вебинара о том, как сделать зиму совсем другой, новой и невероятной.
Много лайфхаков и правил, которые останутся с вами на все ваши зимы.
Горький шоколад
Мысль об осени грустна, прохладна и на вкус слегка горчит. Горький шоколад — для взрослых, а так хочется лета, детства, солнца, сладости. Как войти в осень мягко, бережно, так, чтобы хватило сил на зиму?
Запись вебинара «Горький шоколад» — о том, как сделать нелюбимое время года любимым.
Летняя карамель
Как сделать так, чтобы лето продлилось, проросло дальше в год? Как сделать его очень красивым, жарким, тугим и плотным, питающим нас через все холода?
Как запасти лето не только в банках с вареньем?
Запись вебинара.
Зеленый леденец
Как не дать весне себя обмануть? Разбираем страхи, тревоги и ожидания, связанные с весной. Это всегда надежда, но всегда ли она оправдывается? Незаметное коварство: весенняя депрессия.
Запись вебинара о том, как прожить весну совсем по-другому.
Кофе со льдом
Как поставить тревогу на службу себе? В каких случаях ее можно не слушать?
Запись вебинара наполнена практическими упражнениями.
На выходе вы получите продуктивные отношения с собственной тревогой.
Карамельные дни
Небо бывает голубым и просторным, море походит на зеленый прозрачный леденец и ласково шелестит. Мы думаем: «это какая-то карамель, а не отпуск, пусть так будет всегда». Мы думаем: «все бросить к чертовой матери». Мы думаем: «это невозможно».
«Все бросить» это плохая идея. Вебинар «Карамельные дни» не имеет аналогов оффлайн, и подходит для тех, кто живет в системе жестких правил. Запись вебинара.
Пакет из 6 вебинаров-антистрессов
Пакет из 6 записей вебинаров-антистрессов.
В пакет входит:
- Снежное какао
- Горький шоколад
- Летняя карамель
- Зеленый леденец
- Кофе со льдом
- Карамельные дни
«Большие Карамельные дни», записи курса из трех занятий
Для тех, кто хотел бы, чтобы его буквально взяли за ручку и повели по всему дню — начиная от пробуждения и чистки зубов, заканчивая мучительной сезонной прокрастинацией.
Здесь работаем буквально с каждым вашим шагом, включая путь до ванной и на работу. Проекты не заменяют, а дополняют друг друга.