Еще раз хотела бы уточнить, что я веду речь о нарциссическом расстройстве личности. Также бывают нарциссические травмы и нарциссические защиты, и они бывают у всех.

Нарциссическая травма – страдание, которое мы получаем, когда наносится удар по ощущению собственной уникальности, избранности, идеальности, незаменимости, превосходства. Здесь страдает и самолюбие, и самооценка, может заговорить и травма отверженности.

Нарциссическая защита – это тот способ, которым психика защищается от чувства потери контроля над происходящим. В этой парадигме мы можем говорить о расщеплении на черное и белое, плохое и хорошее, идеальное и ужасное. Некая дуальность мировоззрения присуща детям, людям с сильно выраженным нарциссическим радикалом, а также эти ощущения знакомы всем, кто хоть раз испытал разочарование в любимом и идеальном.

И все это – не расстройство личности, если вышеперечисленное не является единственным способом взаимодействия с реальностью. Многие из нас качаются на нарциссических качелях, и это нормально; но истинные нарциссы встречаются крайне редко. Лично я знакома только с двумя.

Напомню, что о расстройстве личности мы можем говорить только тогда, когда лишь один способ взаимодействия с миром, людьми и собственной психической реальностью является ведущим, и человек обеднен в ассортименте реакций на мир.

Внутреннее устройство нарциссов представляет крайне любопытное зрелище. Представьте себе столб с зеркальной обмоткой. Этот столб – самоуважение, и именно вокруг него лентой наматывается гладкое гибкое зеркало, в котором отражается нарцисс и только он. Нарцисс не знает, что находится под зеркальной лентой, ибо у него не сформировано «Я», отраженное в других людях. Поэтому снять эту ленту не представляется возможным. Возможно, там ничего нет, кроме кое-как взваленных друг на друга раскрошившихся известняковых кирпичей.

Если мы говорим о самоуважении, то мы говорим и о стыде, который является антонимичным этому чувству. По моим наблюдениям, нарцисс либо утоплен в стыде и делает все, чтобы этого не чувствовать, например, живет «идеальной», фасадной жизнью. Либо – более жесткий вариант – совершенно его не чувствует. Там, где у других людей совесть, стыд, вина, благодарность, у нарцисса удовлетворение, превосходство, торжество, раздражение, презрение или ярость. В этом варианте стыда как вытесненного и забытого чувства так много, что психике Н это грозит гибелью.

И это самое явное отличие носителя НРЛ от других людей.

Обычный человек способен пережить свое несовершенство не только в собственных глазах, но и в глазах других. Он вообще не мыслит в категориях «совершенный-несовершенный». Он знает, что любят разных.

Нарцисс этого не знает.

Обычный человек и сам способен любить несовершенных.

Нарцисс идеализирует другого – это его способ присвоить объект, его инструмент привязанности. Несовершенство он презирает.

Подробнее:

Несовершенство и принятие в одном флаконе для НРЛ не существует: для него несовершенство является ничтожеством. Нет середины. Это и есть нарциссическая качель: я не могу быть как все. Если я не идеален, я ничтожен. Если мною не восхищаются, меня презирают, ведь я сам себя презираю, не оправдав своих ожиданий. Мы же помним, что у нарцисса серьезное повреждение там, где самоуважение, а значит, чувство собственной ценности?

Критерии совершенства и несовершенства у нарциссов примерно общие: быть прекрасным, никогда не делать ошибок, свое говно не пахнет и вообще не говно, успешный успех, власть и доступ к ресурсу, аплодисменты и завистники.

Я имею право быть, если я несовершенен – так живут просто люди.

Я не имею права быть, если я несовершенен – так живут НРЛ.

Примерно также НРЛ обходится и с другими. Носитель любого ресурса для нарцисса ценен. Это

— те, от кого он зависит;
— те, кем все восхищаются;
— те, у кого есть то, что нарцисса укрепит
— те, кто еще не знает, сколь Н прекрасен
— те, кого он боится

Нарциссы, ощущающие себя ничтожными, оплетаются вокруг носителя ресурса, чтобы побыть в его свете. Это – нарциссическое отражение.

Нарциссы, ощущающие себя грандиозными, представляются себе носителями всех ресурсов на свете. Это – нарциссический пузырь.

Нарциссы, чьи защиты не выдержали столкновение с реальностью, терпят крах. Свое, увиденное и озвученное другими несовершенство, они воспринимают как смертельное разоблачение, переживая это как наконец подтвержденную ничтожность. Лопнувший нарциссический пузырь создает сюжет «а король-то голый», где это слышит и сам король. Это – нарциссический дефолт.

Нарциссы, чье ощущение превосходства атакуется сравнением или завистью, переживают сложный комплекс чувств, в основе которого лежит смесь гнева и презрения. Это – нарциссическая ярость.

Нарциссы, которым сложно понять, что близкие люди могут чувствовать сквозняк, тогда как нарциссу жарко, испытывают недоверие вкупе с приоритетом своего ощущения над ощущением другого. Если мне жарко, то и тебе жарко. Это – нарциссическое расширение.

(нарциссическим расстройством страдают изначально практически все родители: «я лучше знаю, что тебе нужно»; потом у большинства родителей это как-то выправляется и другой человек признается другим, а не частью себя как рука или нога).

Воспитанные и умные Н вынуждены на словах признавать реальность другого, тогда как внутри правдоподобна только их реальность.

Именно это и является диагностическим признаком НРЛ.

Нарцисс это не тот, кто целует себя в зеркале. Это тот, для кого не существует реальности другого.

Нарциссу приходится учить язык других людей. Вслух интересоваться, как они себя чувствуют. Не забывать давать говорить другим о себе (а это так скучно).

Для НРЛ другие люди, прежде всего, функциональны, полезны или бесполезны, опасны или безобидны. Табуретка – встал и дотянулся до нужного. Только на иные табуретки можно вставать в грязных сапогах, а на иные нужно, к сожалению, подстилать газетку или снимать обувь, или делать вид. А некоторые и вовсе не табуретки. Знаменитое в сети высказывание известной светской львицы «она никто, хуячить можно» как раз про это: если за человеком не стоит нарциссический ресурс, он социально безопасен и не встроен в нужные нарциссу иерархии, то свою нарциссическую ярость можно выражать безнаказанно.

Именно безнаказанность и отсутствие обратной связи поливают нарцисса как лимонное дерево, на котором вырастают уродливые плоды изысканного хамства, лживой изворотливости, забавного самолюбования и критической вседозволенности. Помните, что, в отличие от психопатов, нарциссы боятся публичных скандалов. Как только Н чувствует, что может прилететь обратка – он либо снижает обороты, либо лебезит.

Обороты чего? Обороты эксплуатации другого как ресурса. Возникает подчеркнутая почтительность, океаны умелой лести и нарочитого восхищения. Социальное оружие нарцисса – лесть и обольщение.

Обаятельны ли нарциссы? Вовсе не обязательно. Они могут быть разными. Просто их девиз — использование. Наверняка многие из вас знакомы с неприятным офисным угрюмцем, которого никто не любит, но который упорно пытается поюзать других в своих целях, ничего не давая взамен. Это нарцисс, который не научился маскироваться, не выучил правила, ему и так норм. «Это вам, придурки, не норм». И «придурки» идут к психологу в надежде узнать, «как до него донести, что».

Никак. Там некуда доносить. Иные ландшафты.

Всем порой хочется есть под одеялом пряники, ни с кем не делясь. Люди могут испытывать досаду, усталость, раздражение, когда приходится отщипывать свой ресурс в пользу другого. А могут испытывать радость, вдохновение, подъем от этого же.

Но только Н мечтает о том, чтобы можно было жевать ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕННЫЕ в его пользу пряники. В одиночку. А остальные пусть идут нахер. Потому что это СПРАВЕДЛИВО. Кто перераспределял? Кто-то верховный, кому виднее, что только Н заслужил всё, а остальные «сучки» – ничего. Отнять и отдать ему – вот высшее торжество земного и небесного закона. Злорадство, зависть, торжество, превосходство, презрение – весь этот сложный комплекс чувств Н испытывает не по праздникам, как остальные люди, а всегда.

От ревности обычный человек страдает: боится потерять объект привязанности. НРЛ в этом случае впадает в ярость и мстит; или выжидает, чтобы отомстить. Мстит больно, поддых, подло. Здесь наступили на его незаменимость.

Обычный человек испытывает благодарность. НРЛ — удовлетворение, что получилось использовать.

Обычный человек чувствует вину или стыд, и просит прощения. Нарцисс в лучшем случае ВЫУЧИЛ, что в этом месте нужно извиняться.

Не говорит спасибо, не просит прощения, качает вас на нарциссических качелях, где то идеализирует, то обесценивает – это нарцисс молодой, необученный и туповатый. Кстати, это сценарий пикаперов – их обучают ничтожные нарциссы с грандиозным радикалом и сверхценной идеей «весь мир узнает, какой я великий».

Миллионы скребут твердую кожуру этого ореха, надеясь добраться до сердцевины: она представляется им восхитительной, мягкой и сочной.

Но там пусто.

Примерно эта фраза было на форзаце книги «Адская паутина» про нарциссов.

Как сказала одна моя клиентка, по-настоящему их интересует «пожрать, посрать и поспать».

Я бы еще добавила – и власть, которой можно пользоваться безнаказанно. А значит, деньги, красота, статус – то, что можно потом ПЕРЕРАСПРЕДЕЛИТЬ в пользу нарцисса, чтобы, значицца, восстановить вселенскую справедливость.

Мои наблюдения. Истинные нарциссы НЕ ХОДЯТ на психотерапию, потому что у них нет проблем. Они иногда появляются с инструментальными запросами: как захомутать кого-то чужого или полезного; или как выбрать, что удобнее: обычно из 2-3 людей. Ко мне лишь однажды пришел истинный Н (по моему скромному мнению): его привела девушка, которой он боялся лишиться, потому что жил в ее квартире. С ним было удивительно трудно и скучно, потому что он намылился сидеть и ждать, пока я ему «все сделаю».

С Н вообще очень, очень, очень скучно. В соцсетях ты их можешь наблюдать годами: на всех фото и видео они, в одних и тех же позах. Проходит 5, 10, 13 лет, – ничего не меняется. В их рассказах и на фото возникают другие люди только тогда, когда это престижно: вот что я делаю. Вот с кем знаком. Вот что у меня есть (машина, муж, сумочка, хорошенький ребенок). Все жизнь Н рассказывают только одну историю – о себе глазами себя. О других они не знают ничего, даже о самых близких.

Спросишь знакомую Н, какой твой муж? «Нуу… Он меня любит» – будет ответ. Дает пользоваться ресурсом, обслуживает, молодечик какой. Мужа будто не существует помимо отношения к ней.

Спросишь другую, не Н, какой твой муж? «Ужасно упрямый, – ответит. – Но при этом нежный. И очень любит собак, свою бабушку и наших детей. А кошка из него веревки вьет. И еще кашу по утрам он любит» В ее мире обычной женщины есть много других людей, и муж, и те, кого он любит, и его желания и пристрастия. Муж существует помимо отношения к ней.

НРЛ надо ставить границы и заставлять с собой считаться. Правда, если вы не являетесь для них полезными или опасными, они будут вас в этом случае тихо ненавидеть.

Н мгновенно считывают иерархию. Мгновенно. Они всегда знают, с кем бессмысленно соревноваться или бороться за власть. И всегда знают, с кем можно не считаться.

Именно в них уход мужа к «серой мышке» вызывает нарциссическую ярость размером со Вселенную. «Серым мышкам», а на самом деле хорошим партнершам, они отказывают в признании хоть каких-то достоинств, расчеловечивая их довольно унизительно. «Я скучаю по нему» от Н не услышишь. «Я из него человека сделала, а он меня на эту тварь променял» – обычно так, ибо рефлексия смертельно опасна, можно дорефлексироваться до осознания, что тебя СРАВНИЛИ и НЕ выбрали.

Напоминаю, что истинные НРЛ встречаются редко. С пузырем грандиозности я видела всего двоих, двух женщин. Обе в нарциссических пузырях грандиозности, обе дочери богатых пап, обе вызывают сначала симпатию, потом тяжелое недоумение, потом смех, потом брезгливость: все, чего они так боятся, они исправно производят в людях. И все, что они чувствуют по отношению к человечеству – ярость, презрение, торжество, превосходство, зависть, – обернуто в сладчайшую поначалу пленку обольстительности, такта, приятности.

Встречается ли «счастливое» сочетание НРЛ и психопатического РЛ в одном индивидууме? О да. И это, как правило, всегда будет кто-то, кто пролез на самый верх по головам, трупам и судьбам.

Кого боятся женщины-нарциссы в качестве соперниц?

Женщин с психопатическим (смелость и дерзость) в сочетании с истериодным (яркость и сексуальность) радикалом. Н рано или поздно таким проигрывают – с ними, напомню, рано или поздно становится страшно скучно, потому что они все о себе да о себе.

Как отличить истероида от нарцисса? Истероид теплый и способен к эмпатии. Другие люди для него существуют, он хочет от них аплодисментов или свиста, то есть внимания, и способен аплодировать и свистеть сам.

Нарцисс же всегда ждет, когда сцену и софиты ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЯТ только для него. Теплоту он способен имитировать, на самом же деле ему скучно всё, что имеет нейтральный статус для его грандиозности.

Кого боятся мужчины-нарциссы?

Сильной отцовской фигуры, способной наказать. Вне зависимости от гендера (такую структуру в себе может нести и его жена, например). За нарцисса можно выходить тем, у кого за спиной сильный и жесткий отец или любая другая структура в этой роли (капитал, высокий статус с большой компании и тд).

Шепотом скажу, что девочки с нарциссичной матерью выбирают очень похожих на нее мужей. И им приходится проходить квест сепарации по одному сценарию, защищая себя.

Если вы хотите посмотреть, как вскипает нарциссическая ярость, посмотрите «Американский психопат»: золотые буквы чужой визитки заставляют гг думать об убийстве того, кто посмел его превзойти ШРИФТОМ.

Самый трудный типаж для совместной жизни, на мой взгляд, – сочетание нарциссизма и аутичности (не путать с аутизмом) в одной личности. Безразличие ко всему, кроме собственного удобства, невозможность воспринимать близких как одушевленных существ, бессердечность в партнерстве, закостенелость и омертвелость всех процессов, включая секс, и рано или поздно жестокость, когда ему мешают, – этот комплекс поначалу может выглядеть как изысканное спокойствие, обычно подкрепленное хорошим интеллектом. И на это несложно повестись, спутав с респектабельностью и воспитанием.

Какие культуры нарциссичны?

Культура американского миддл-класса 50-х годов с пригородными домиками и юбками Диор; глянцевая журнальная культура 2000-х, инстаграм с идеальной картинкой, светский террариум в Татлер

Чего не прощают нарциссы? Когда предпочитают не их. В помойку полетите и вы, и ваша зазноба; извлекут вас из помойки и постараются вернуть только затем, чтобы взять жестокий реванш. Н мстительны, мелочны и злопамятны.

Не прощают, когда вы, пыль под его сапогом, никто, без ресурса и статуса, вдруг ставите им границы. Не простят никогда. Размажут если смогут, перекроют кислород навсегда, уничтожат. Потому что ЗАМЕТЯТ. Потому что вы для него – ничтожество, и если посмели, то значит и он, Н — ничтожество.

Никогда в жизни Н не выложит в сеть фото, где он несовершенен. Он удивлен, что другие могут это допускать, разве они не боятся позора? Помним, что внутри Н нет способности смотреть с любовью и без оценки. Ни на себя, ни на других.

Но если надувание пузыря грандиозности зашло далеко, то вы увидите фотографию или видео, где Н, вкушающий селедочные головы с грязной газетки или блюющий в раковину, — кажется себе обворожительным, прямо озвучивает это и предлагает аплодировать, не замечая, что все вежливо молчат.

«Неудачный» ребенок для родителя-Н – это «выносная» ничтожная часть, которая должна быть уничтожена. За 11 лет ведения группы «Мама и мои отношения» мне встречались всего 3-4 случая, когда мама, судя по всему, была с НРЛ. Дети таких родителей либо аннигилированы как личность и никогда не доходят до таких групп, либо вырастают сквозь бетонные стены непринятия в удивительных, человечных людей, совершенно безжалостных к себе и не чувствующих собственной ценности без собственной полезности.

Мы помним, что Н эксплуатируют.

Как распознать Н? Как всегда, по своим ощущениям. В долгих отношениях с НРЛ у их партнеров возникают холод, скука и одиночество. Впрочем, это же может возникнуть и когда вы просто разлюбили человека. Нет единой схемы и прошу не требовать ее от меня.

Бывают ли Н талантливы? Как и все люди. И, если они не носят чужие маски и не делают ставку на сексуализированный образ, а также хорошо образованы и обладают вкусом, то из-под их рук выходят невероятная эстетика, комфорт и перфектность.

Я хотела бы, чтобы вы помнили, что по-разному могут проявляться нарциссические травмы, что нарциссические черты присущи каждому, что Н защиты работают у всех. А истинное НРЛ встречается редко и трудно распознаваемо без близких регулярных контактов, если вы не специалист. Поэтому не стоит называть нарциссами тех, кто просто не делает или не чувствует того, что вы хотите.

Я не смогу вам перечислить всю литературу: я много читала и уже не помню что. И много нам рассказывали, когда мы проходили патопсихологию.

Нэнси Мак Вильямс «Аналитическая диагностика»

Сэнди Хочкис «Адская паутина»

и просто куча на эту тему есть везде.

Читать по теме

Я разговаривала с новым знакомцем, и он сказал, что с ним в путешествие едет его жена и «подруга жены… не помню как зовут… это наша соседка… она нашу собаку лечит уже лет 10, ветеринар»

Меня это тогда так поразило, что я не купила у человека его услугу. Мне было неприятно и странно, что он за 10 лет не смог запомнить имя важного для его семьи человека.

Имя — это важнейшая часть идентичности личности. Если у вас нет ментальных нарушений или диагностированных нарушений восприятия, и при этом вы не запоминаете имена, это в большинстве случаев пренебрежение контактом.

Запомнить имя — это труд. Едва заметное напряжение в момент знакомства. Давать себе труд запомнить имя — это уважение к человеку. Не давать себе такого труда, даже слегка гордиться этим — неуважение.

Я знаю, сама такая, — все про перегруз, про «я такая особенная, этих помню-этих не помню», но позвольте поймать многих на лжи. Вы же помните по именам значимых для вас людей? А вот тех, которых не помните, — это и есть ходячая функция на ножках. Для вас. Нужный, но не ценный, как табуретка. Поставил, залез, снял, слез.

Знаете ли вы о том, что именем можно регулировать дистанцию и что, если мужчина занимается с женщиной регулярно сексом, но при этом избегает привязанности, то почти никогда не называет ее по имени?

Каково вам будет, если в вашу сторону будут щелкать пальцами «Варечка… Манечка… в полосатом платье…» (ни в коем разе не осуждаю нелюбовь Мастера к первой жене, но что, если эта жена — я? фигурально)

Знаете ли вы, что одна из самых унижающих манипуляций — это переспросить в середине разговора «Как, простите, вас зовут?…» Если забыли имя и в планах нет унизить человека, лучше смело врите, что не расслышали.

(Недавно я так много говорила с операторами икеи и доставки, что на 5-6 звонок в день уже называла их ошибочно, именами тех, с которыми говорила до них. Говорила честно: «Наташа…я боюсь перепутать ваше имя; я правильно запомнила? прошу прощения, Марина, перегруз, звоню пятый раз, все уже перепуталось». И каждый раз понимала, что это человеку неприятно, поэтому говорила честно и извинялась).

Это не значит, что со всеми надо знакомиться в тот же час, или запоминать по именам огромное количество людей, если вы работаете с толпами (хотя я специально себя этому учила несколько лет), но гордиться тем, что вы уже 10 лет знакомы, а имя все так же выпадает у вас из головы или вы не дали себе труда его спросить, не стоит. Чужое имя ронять в пыль вообще не стоит.

У меня есть очень любимая и уважаемая мной подруга, которая называла меня «Юльчик». Эту форму моего имени, как и «Юлёк», я терпеть не могу. С подругой мы по этому поводу полаялись, но она пришла с извинениями, за что я ее еще больше зауважала, и больше никогда так меня не называла.

Я предпочитаю «Юля», нежели «Юлия». Полную версию своего имени ощущаю как чуждую мне. «Юлей» меня можно называть даже посторонним и незнакомым, мне ок. Когда меня называют «Юлия», я чувствую, что обязана втянуть второй подбородок и живот.

Один из моих мужчин называл меня нежно «Юлькин». Это, конечно, только от самых близких.

Один из моих мужчин старался никак меня не называть: только секс. Эта дистанция помогла нам продержаться в крепкой связи много лет (оба несколько психи).

Я сама никогда не называю людей Светик, Ольчик, Мишаня, Жорик, Юляша. Это сильно не моя тональность.

Мучительно путаю Ольг и Наташ. Не всех. Подруг не путаю. А если те и другие худенькие и русые, и малознакомые или впервые представленные, боже, для меня это сливается в одно имя и я неловко подслушиваю, кто в этот раз передо мной, у других.

Расскажите истории, как вы понимаете, что человеку не важно ваше имя? Как были безымянными, ваше имя перевирали, не помнили, — как вам это было? Какие истории связаны с вашим именем? Какую его форму вы любите, какую нет? И как люди это соблюдают?

Читать по теме

Работать с этой темой у Юлии Рублевой

Читать по теме